小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键白芝麻各适量。自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
2 、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长可以自由发挥 。关键全部烤干后 ，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。
3 、宝宝补钙补钙
做法：
1 、成长大杏仁 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。甚至做点心 ，坚果
原料 ：核桃 、拷至快干时 ，拌粥 ，腰果 、
花生、各式坚果挑选好的，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。4 、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、